Стань другом своим зубам! ?
? Здоровье зубов — это основа вашего благополучия. Регулярный уход за полостью рта поможет избежать многих проблем в будущем.
? Почему это важно?
- Крепкие зубы = красивая улыбка!
- Забота о зубах предотвращает кариес и заболевания десен.
- Свежее дыхание — залог уверенности в себе.
? Основные правила ухода:
1. Чистить зубы дважды в день. Утром и вечером, используя зубную щетку и пасту с фтором.
2. Пользоваться зубной нитью. Она удаляет налет и остатки пищи между зубами.
3. Посещать стоматолога. Раз в полгода для профилактического осмотра и профессиональной чистки.
4. Следить за питанием. Ограничивайте сладости и газированные напитки, отдавайте предпочтение фруктам и овощам.
? Заботьтесь о своем здоровье уже сегодня! Ведь здоровые зубы — это инвестиция в ваше будущее. ?